Roślinny relaks

 

Setki godzin spędzonych w pracy, obowiązki czy stres. To wszystko sprawia, że nawet najmniejsze momenty relaksu są na wagę złota.  Domowy odpoczynek zapewni Ci roślinność i chwile spędzone na świeżym powietrzu, które nie tylko dadzą Ci wytchnienie od pracy, ale też korzystnie wpłyną na Twoje zdrowie.
igor_20170414_003_01Domowa dżungla sposobem na szczęście
Posiadanie roślin w mieszkaniu lub domu ma wyłącznie same zalety. Są one świetnym naturalnym dodatkiem, który wprowadza do naszych przestrzeni spokój i harmonię. Trzymane na zewnątrz, czyli na balkonie lub w ogrodzie, sprawiają, że przebywanie na świeżym powietrzu jest jeszcze przyjemniejsze. Ich pielęgnacja to żaden kłopot. Wystarczą konewka, podstawowe narzędzia i chwila spędzona na nauce, by stać się domowym ogrodnikiem.
Photorepro: 1 CeciliaDodatkową zaletą roślin są ich właściwości oczyszczające powietrze, o których pisałem tutaj (tu link do artykułu o roślinach oczyszczających powietrze). Co równie ciekawe, kontakt z roślinnością ma dobry wpływ na zdrowie, bo poprawia między innymi zdolność koncentracji, a także zwiększa poziom szczęścia. Ten ostatni został zmierzony przez amerykańskich badaczy w Teksasie, którzy zauważyli, że osoby zajmujące się hobbystycznie ogrodem, są bardziej szczęśliwe i zadowolone z życia od tych, które tego nie robią.
igor_20170414_003_03Odpoczynek nie jedno ma imię
Ogród czy balkon to jednak nie tylko rośliny, ale też cała przestrzeń związana z wypoczynkiem. To meble, na których możemy urządzać pikniki ze znajomymi, czytać wieczorem książkę czy po prostu leżeć i zażywać słonecznych kąpieli. To grill, na którym można zrobić pyszny weekendowy obiad. To wreszcie przestrzeń, gdzie możemy pograć w gry planszowe, a jeśli mamy na to miejsce, to w piłkę nożną, frisbee czy badmintona. Wszystko w otoczeniu natury i świeżego powietrza.
igor_20170414_003_04Jeśli ogród, to tylko z IKEA
Planowanie ogrodu wewnątrz mieszkania, na balkonie, tarasie czy wokół domu jest bardzo proste. Wystarczy wybrać się do jednego ze sklepów IKEA, w którym znajdziemy dosłownie wszystko, czego będziemy przy tym potrzebować. Rośliny, doniczki, akcesoria ogrodnicze, meble na zewnątrz, akcesoria balkonowe, grille, a nawet gry. Pozwolą Ci one rozkoszować się naturą niezależnie od tego, czy mieszkasz w bloku, czy w jednorodzinnym domu. A skoro według naukowców będziesz dzięki temu szczęśliwszy, to zdecydowanie warto się tym zainteresować!