Archiwa tagu: HURRIG

Napar najlepszym sposobem na zimę

Dobry pomysł

 

Zima to czas, kiedy łatwo o wyziębienie organizmu, a co za tym idzie – przeziębienie. Aby podnieść swoją odporność, nie trzeba od razu lecieć do apteki i kupować magicznych pastylek – wystarczy wypróbować domowe, naturalne sposoby. Jednym z nich są rozgrzewające napary. Z nimi szybko i zdrowo się rozgrzejesz, wzmocnisz odporność, a także po prostu umilisz sobie i Twoim bliskim mroźny wieczór.
Photorepro: 0, Cecilia
Rozgrzewający napar? Zrób go sam!
Do przygotowania rozgrzewającego naparu potrzeba dosłownie kilku produktów, które najprawdopodobniej masz już w swojej kuchni, a jeśli nie, to znajdziesz je właściwie w każdym sklepie. Zacznijmy od klasycznego naparu na bazie czarnej herbaty z miodem, goździkami, cynamonem i pomarańczą. Wystarczy zaparzyć herbatę i dodać wszystkie składniki do szklanki lub kubka. Innym pomysłem może być zielona herbata z cytryną i imbirem. Korzeń tej ostatniej przyprawy działa rozgrzewająco, a także łagodzi stany zapalne, więc idealnie nadaje się do naparów zimowych! Pamiętaj, żeby zieloną herbatę zalewać wodą o temperaturze ok. 90°C i parzyć pod przykryciem około 5 minut.
igor_20170104_001_02Inne świetne produkty do zimowych naparów to na przykład dzika róża, zawierająca ogromne ilości witaminy C, a także B1, B2 czy K, malina, która również jest bogatym źródłem witaminy C, a także lipa i dziki bez, które idealnie sprawdzają się przy przeziębieniach. IKEA ma swojej ofercie doskonałe syropy owocowe (DRYCK), które będą smacznym i zdrowym dodatkiem do każdego naparu.
igor_20170104_001_03Kubek gotowy na zimę
Skoro wiemy już, jakie napary możesz przygotować, to pozostaje tylko jedno pytanie – w czym? Tutaj z pomocą przychodzi IKEA. Możesz wybrać na przykład klasyczne, wysokie kubki z serii POKAL, które zachwycają swoją pojemnością i długim utrzymywaniem ciepła. Przezroczysta szklanka BEPRÖVAD to z kolei świetne rozwiązanie, gdy chcesz widzieć, co dokładnie znajduje się w Twoim naparze. Jeśli wolisz kubki z uchem, to idealny będzie dla Ciebie kubek z serii VINTER 2016 z zimowym motywem, wyjątkowo odporny na uderzenia, a także fajny, minimalistyczny kubek z serii HURRIG. A gdy potrzebujesz czegoś bardziej klasycznego, to postaw na kubek ze spodkiem z serii VARDAGEN bądź VÄRDERA.
igor_20170104_001_04Zimowe napary to świetny sposób na podniesienie odporności i walkę z przeziębieniem. To również idealny napój na mroźne wieczory z ukochaną. Przygotujesz je w dosłownie kilka minut, a efekt będzie wprost powalający!