Archiwa tagu: poduszka

W poszukiwaniu poduszki idealnej

 

Ułożenie głowy ma niebagatelny wpływ na komfort i zdrowie podczas snu, warto więc odpowiednio o nie zadbać. Jak? Dostosowując poduchę do sposobu, w jaki śpimy oraz naszych sennych upodobań. Gdzie? Oczywiście w IKEA! :)

IMG_1539_a

Poduszki dopasowane do sennych pozycji

W różnego rodzaju poradnikach dotyczących „dobrego snu”, które czytałam, przygotowując się do wyboru mojej poduszki, dowiedziałam się, że należy zacząć od określenia naszej ulubionej sennej pozycji. Jeśli śpimy na boku, to nasza głowa i kark powinny być odpowiednio podparte oraz znajdować się na równej wysokości. Świetnie sprawdzą się wtedy poduszki dostosowujące się do kształtu naszego ciała. Z kolei sen na plecach wymaga utrzymania głowy i karku na równi z całym ciałem, przez co potrzebować będziemy poduchy o średnim stopniu twardości i średniej wysokości, która to zapewni. A jeśli śpicie na brzuchu tak jak ja, powinniście mieć płaską, miękką poduszkę, dzięki której Wasza głowa nie będzie odginała się do tyłu i powodowała problemów z kręgosłupem.

IMG_1538_a

Poduszka dobrze wypchana!

Wypełnienie to druga rzecz, na którą warto poświęcić chwilę uwagi  . To z puchu i pierza jest bardzo miękkie, wygodne i przewiewne. Do tego świetnie pochłania wilgoć i łatwo utrzymać je w czystości – można je prać nawet w 60 stopniach, choć nie za często :). Z kolei wypełnienie syntetyczne można prać zdecydowanie częściej, dzięki czemu świetnie nadaje się dla osób z alergią na roztocza. Niektóre poduchy wypełnione są mikrofibrą, która jest niezwykle mięciutka, a jeszcze inne piankami memory, dopasowującymi się i zapamiętującymi kształt naszego ciała.IMG_1537_a

Raz, dwa, trzy – idealną poduszkę masz Ty!

No i na końcu to, co lubimy najbardziej, czyli wybór, który w IKEA jest niemal nieograniczony :). Możemy wyposażyć nasze łóżko w świetne poduchy z serii RÖLLEKA i MÅNVIVA, które dopasowują się do kształtu naszej głowy. Jeśli zdecydowaliśmy się na twardszą senną podpórkę, to świetnie sprawdzą się serie AXAG i HYLLE. Z kolei dla osób potrzebujących poduszek średniej twardości doskonałe będą MÅNVIVA, ÄRENPRIS.

A Wy znaleźliście już Waszą poduszkę idealną? :)

Wybierz poduszkę, o jakiej jeszcze Ci się nie śniło

Sypialnia

 

Sen, choć czasem w natłoku obowiązków o tym zapominamy, to jedna z najważniejszych aktywności każdego człowieka. Pozwala nam się zregenerować i przygotować na trudy kolejnego dnia. Aby sen był jak najbardziej efektywny, każdy facet powinien zadbać o kilka rzeczy. Po pierwsze, odpowiednio duże łóżko, po drugie, dopasowany materac oraz… odpowiednia poduszka! Właśnie tak – jej wybór ma niebagatelny wpływ na jakość naszego snu. Dobrze dobrana poduszka sprawi, że Twój sen będzie przyjemny, wartościowy i efektywny, a Twoja pozycja w trakcie wypoczynku nie będzie powodowała kontuzji, takich jak ból kręgosłupa czy karku. Jaką więc poduszkę wybrać? Oto kilka prostych wskazówek.

igor_20160930_003_01

Po pierwsze: dopasuj wypełnienie do swoich potrzebWybór poduszki powinniśmy zacząć od odpowiedzenia sobie na jedno podstawowe pytanie: jakie wypełnienie będzie dla nas odpowiednie? Zasadniczo opcje są dwie – naturalne oraz syntetyczne.

Poduszki o naturalnym wypełnieniu są sprężyste, lekkie i puszyste. Zapewniają dobre ułożenie karku oraz głowy, dostosowują się do kształtu ciała, a także mają bardzo dobre właściwości cyrkulacyjne powietrza. Co to oznacza? Że w lecie będą nas chłodzić, w zimie grzać, a miejsce snu zawsze będzie pozostawało suche. W IKEA poduszki o naturalnym wypełnieniu zawierają kaczy puch oraz pierze, które dodatkowo pochłania i odprowadza wilgoć, czyniąc nasz sen bardziej komfortowym (serie KNAVEL, GULDPALM, JORDRÖK).
igor_20160930_003_02

Z kolei poduszki o wypełnieniu syntetycznym są świetnym rozwiązaniem dla alergików. Nie uczulają, można je często prać, nawet w temperaturze 60 stopni, która jest śmiercionośna dla roztoczy, a także są niezwykle wygodne i dobrze dopasowujące się do naszego ciała. W IKEA znajdziesz ich całe mnóstwo – od niedużego jaśka z serii SLÅN, przez serie AXAG, HAMPDÅN, HYLLE, aż po poduszki z pianki memory. Warto zwrócić uwagę na to ostatnie wypełnienie. Pianka memory, nazywana inaczej termoelastyczną, reaguje na temperaturę ciała i dostosowuje się do kształtu głowy i karku. Innymi słowy, z taką poduszką zyskujemy sen skrojony wprost na naszą miarę. Nieźle, prawda? (serie MÅNVIVA, BANDBLAD, RÖLLEKA).

igor_20160930_003_03

Po drugie: wybierz pokrycie
Ufff, skoro przebrnęliśmy przez najważniejszą część, to możemy przejść do drugiego elementu poduszki, czyli pokrycia. Nie mowa tu oczywiście o poszewkach, których w męskich, surowych wzorach znajdziemy również w IKEA całe mnóstwo, ale o warstwie wierzchniej poduszki, odpowiadającej za utrzymanie cyrkulacji powietrza czy czystości. I tak – znowu wybór będzie pomiędzy pokryciami naturalnymi a syntetycznymi. Naturalne, występujące w IKEA jako bawełniane, dobrze „oddychają”, co ułatwia cyrkulację powietrza oraz dobrze wpływa na skórę twarzy, a także utrzymanie równomiernej temperatury. (poduszki z serii KNAVEL, GULDPALM, JORDRÖK).

igor_20160930_003_04

Jeśli chodzi o pokrycia syntetyczne, to tu rodzajów jest kilka. Serię HYLLE czy RÖLLEKA wyposażono w dobrze oddychające pokrycie z lyocellu/bawełny, ułatwiające cyrkulację powietrza i odprowadzenie wilgoci. Poduszki HAMPDÅN oraz MÅNVIVA mają szybko schnącą tkaninę zewnętrzną z bawełny/poliestru, która dodatkowo chroni ich delikatne wnętrze. Co ważne, szczególnie w męskiej sypialni, pokrycia syntetyczne są łatwe w utrzymaniu w czystości  – można je prać wielokrotnie bez obaw, że stracą swoje właściwości.

Po trzecie: rozmiar ma znaczenie!Na koniec pozostała nam już ostatnia decyzja, czyli rozmiar poduszki. Może Cię to zaskoczy, ale rozmiar powinieneś dostosować do… pozycji, w jakiej najbardziej lubisz spać. Pozwoli to na dopasowanie takiej poduszki, dzięki której Twój sen będzie efektywny i zdrowy.

Na pierwszy ogień pójdzie chyba najpopularniejsza pozycja snu, czyli na boku. Ważne wówczas jest, aby Twoja głowa i kark były dobrze podparte oraz znajdywały się na odpowiedniej, równej wysokości. Jaką więc wybrać poduszkę? Idealnym rozwiązaniem będzie ta z serii RÖLLEKA, która dzięki swojemu kształtowi dostosowuje się do konturów głowy i karku, zapewniając im idealną pozycję podczas snu. Odpowiednie będą również twardsze poduszki z serii ÄRENPRIS, AXAG czy HYLLE.
igor_20160930_003_05

Kolejną „senną” pozycją będzie ta na plecach. Jeśli to jest Twój sposób na nocny wypoczynek, wybierz poduszkę o średnim stopniu twardości oraz o średniej wysokości. Dlaczego? Tego rodzaju poduszka będzie utrzymywać Twoją głowę i kark na równi z resztą ciała, w przeciwieństwie do poduszek miękkich bądź bardzo twardych, które tę pozycję będą po prostu zaburzały (serie MÅNVIVA, BANDBLAD czy ÄRENPRIS).

igor_20160930_003_06

A co, jeśli lubimy spać na brzuchu? Wówczas powinniśmy mieć poduszki płaską, niską oraz miękką, które pozwolą nam utrzymać głowę w jednej linii z korpusem. W sam raz sprawdzą się tutaj poduszki typu „jasiek” (seria SLÅN).

enbc18a_4

Dobrze dobrana poduszka to po prostu dobry sen
Niezależnie od wszystkich powyższych wskazówek poduszkę wybierz tak, aby sen sprawiał Ci jak największą przyjemność. W sklepach IKEA każdą z nich możesz wypróbować i sprawdzić, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Warto poświęcić na to chwilę, szczególnie że każdy z nas przesypia aż 1/3 swojego życia! Inwestycja warto zachodu, prawda?

Duże poduszki i szerokie kołdry

Dobry pomysł

 

Warto wiedzieć, że IKEA wprowadziła nowe większe rozmiary poduszek, kołder i bielizny pościelowej. Takie, jakich tradycyjnie używamy w Polsce. Teraz możemy nie zmieniać przyzwyczajeń i mieć pościel taką, jaką lubimy, a także cieszyć się dobrym skandynawskim wzornictwem.

Poduszki HAMPDÅN w rozmiarach 40x40 cm, 70x80 cm oraz kołdry GRUSBLAD 160x200 cm i 200x220 cm, a także duży wybór kompletów bielizny pościelowej 160x200 cm i 220x200 cm z poszewkami na poduszki 70x80 cm. Oczywiście, nadal możemy kupić w IKEA kołdry i poszewki na kołdry o wymiarach 150x200 cm  i 200x200 cm, a poduszki i poszewki na poduszki o wymiarach 50x60 cm.  Foto: stenklover

Poduszki HAMPDÅN w rozmiarach 40×40 cm, 70×80 cm oraz kołdry GRUSBLAD 160×200 cm i 200×220 cm, a także duży wybór kompletów bielizny pościelowej 160×200 cm i 220×200 cm z poszewkami na poduszki 70×80 cm.
Oczywiście, nadal możemy kupić w IKEA kołdry i poszewki na kołdry o wymiarach 150×200 cm
i 200×200 cm, a poduszki i poszewki na poduszki o wymiarach 50×60 cm.

Możemy wybierać spośród wielu wzorów pościeli o większych rozmiarach: 1. ALVINE KVIST. 2. STRANDKRYPA. 3. VITBLINKA. 4. STENKLÖVER. 5. ÄNGSSKÄRA. 6. MALIN RUND 7. KUSTRUTA. 8. KUDDFLOX. 9. SÖTBLOMSTER. 10. KNYTLING. 11. PALMLILJA, także w gamie turkusów i beżów. Wszystkie komplety pościeli dostępne są także w tradycyjnych rozmiarach IKEA, czyli poszewki na kołdry o wymiarach 150x200 cm i 200x200 cm, a poszewki na poduszki o wymiarze 50x60 cm.

Możemy wybierać spośród wielu wzorów pościeli o większych rozmiarach:
1. ALVINE KVIST. 2. STRANDKRYPA. 3. VITBLINKA. 4. STENKLÖVER. 5. ÄNGSSKÄRA. 6. MALIN RUND 7. KUSTRUTA. 8. KUDDFLOX. 9. SÖTBLOMSTER. 10. KNYTLING. 11. PALMLILJA, także w gamie turkusów i beżów.

 

 

Zagłówek z poduszek

Nic prostszego

 

Efektowny i praktyczny. Siedząc na łóżku, można się o niego wygodnie oprzeć. Izoluje też od zimnej ściany i przyjemnie grzeje w plecy. Wysoki zagłówek daje też poczucie zakotwiczenia dla samego łóżka wyznacza jego miejsce w sypialni; bezpieczny, przytulny kąt.

Zdecydowane barwne plamy dobrze się prezentują na tle graficznej czarno-białej tapety. Dopiero razem tworzą efektowny wystrój sypialni. Pokrywając ścianę tapetą w sielankowe scenki rodzajowe Toile de Jouy czy w tradycyjny motyw roślinny, sypialnia nabierze klasycznego charakteru. Warunek jest jeden: deseń nie może być zbyt duży, by nie konkurował z poduszkami i pozostał tłem. Oczywiście, charakter sypialni zależy także od kolorystyki zagłówka. Zagłówek ma około 200x150 cm (3 rzędy po 4 poduszki GURLI o wymiarach 50x50 cm).

Zdecydowane barwne plamy dobrze się prezentują na tle graficznej czarno-białej tapety. Dopiero razem tworzą efektowny wystrój sypialni. Pokrywając ścianę tapetą w sielankowe scenki rodzajowe Toile de Jouy czy w tradycyjny motyw roślinny, sypialnia nabierze klasycznego charakteru. Warunek jest jeden: deseń nie może być zbyt duży, by nie konkurował z poduszkami i pozostał tłem. Oczywiście, charakter sypialni zależy także od kolorystyki zagłówka.
Zagłówek ma około 200×150 cm (3 rzędy po 4 poduszki GURLI o wymiarach 50×50 cm).

Poszewki GURLI dostępne są aż w 9 kolorach. Każda jest zapinana na suwak i wykonana z bawełny.

Poszewki GURLI dostępne są aż w 9 kolorach. Każda jest zapinana na suwak i wykonana z bawełny.

Zagłówek – krok po kroku:

  1. Zaczynamy od szkicu. Zagłówek powinien być nieco szerszy od materaca i wysoki na minimum 2 poduszki.
  2. Gdy już wiemy, które poszewki umieścimy na szczycie zagłówka, mocujemy do nich, poza jedną (TO WAŻNE), po 1 kółku – metalowej przelotce, jak do zasłon, o średnicy 3 cm (ja zanoszę poduszki do punktu szycia zasłon, gdzie można zamówić taką usługę). Do ostatniej poszewki mocujemy 2 przelotki w dwóch górnych rogach (dokładnie widać to na zdjęciu zagłówka).
  3. Poszewki spinamy szpilkami, chwytając za wypustki (krawędzie) najpierw dwie, a potem kolejną poszewkę. Gdy mamy już pierwszy pionowy rząd zagłówka, zszywamy poszewki na maszynie (można też zrobić to ręcznie) i przygotowujemy kolejny potrójny element. Poszewki układamy tak, żeby suwak zawsze wypadał na dole, a szycie, rzecz jasna, od ściany. Na końcu zszywamy wszystkie elementy razem.
  4. Teraz wkładamy w poszewki poduszki wewnętrzne INNER.
  5. Gotowy zagłówek wieszamy na umocowanych do ściany haczykach BLECKA (3,9×2,5[gł.] cm). Haczyki mocujemy do ściany na takiej wysokości, by dolna krawędź zagłówka znajdowała się na poziomie materaca.

Nie zapominajmy, że różne rodzaje ścian wymagają różnych typów mocowań; należy zawsze używać śrub i wkrętów (do kupienia oddzielnie) odpowiednich do konkretnych ścian.

Nowoczesne zestawienie, w którym dominuje pomarańczowy i niebieski. To barwy przeciwstawne, których silny kontrast łagodzą czerń i beż.

Nowoczesne zestawienie, w którym dominuje pomarańczowy i niebieski. To barwy przeciwstawne, których silny kontrast łagodzą czerń i beż.

Klasyczne, stonowane zestawienie z dwoma odcieniami zieleni. W sam raz do eleganckiej, stylowej sypialni.

Klasyczne, stonowane zestawienie z dwoma odcieniami zieleni. W sam raz do eleganckiej, stylowej sypialni.

Mocne, krzykliwe kolory niczym z obrazów z lat 60. ubiegłego wieku. Jako tło odpowiednia będzie abstrakcyjna tapeta w stylu op-artu.

Mocne, krzykliwe kolory niczym z obrazów z lat 60. ubiegłego wieku. Jako tło odpowiednia będzie abstrakcyjna tapeta w stylu op-artu.